Calcul du poids idéal

Cet outil vous permet d'obtenir une approximation de votre poids idéal en fonction de votre taille. Veuillez noter que ceci est une estimation générale. Pour des conseils plus personnalisés, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

Le poids idéal

Il est important de comprendre qu'il n'existe pas de "poids idéal" universel, car de nombreux facteurs tels que la composition corporelle, l'âge, la génétique et même la condition physique peuvent influencer ce que pourrait être un poids sain pour une personne donnée. Cependant, pour avoir une idée générale de ce que pourrait être un poids idéal en fonction de la taille, diverses formules ont été élaborées au fil des ans.

La formule que nous utilisons ici est celle de Lorenz, une méthode reconnue qui offre une estimation du poids idéal basée principalement sur la taille.

Unités utilisées : Poids en kg et Taille en cm.

Pour un homme,
`\text{Poids} = \text{Taille} - 100 - ( (\text{Taille} - 150) /4 )`

Pour une femme,
`\text{Poids} = \text{Taille} - 100 - ( (\text{Taille} - 150) /2.5 )`

Toutefois, gardez à l'esprit que ce calcul fournit une estimation. Pour une évaluation complète de votre santé ou de vos besoins nutritionnels, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste.

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